Nyheter

Var snäll och var glad om dustanna kvarunder semestern

Av Wang Bin, Fu Haojie och Zhong Xiao | KINA DAGLIGT | Uppdaterad: 2022-01-27 07:20

SHI YU/KINA DAGLIGT

Det kinesiska nyåret, Kinas största festival som traditionellt sett är en högsäsong för resor, är bara några dagar bort. Men många människor kanske inte kan åka till hemstaden för att njuta av en familjeåterförening under den gyllene veckan.

Med tanke på de sporadiska COVID-19-utbrotten på olika platser har många städer uppmuntrat invånarna att stanna hemma under helgerna för att förhindra fler utbrott. Liknande reserestriktioner infördes under vårfestivalen 2021.

Vilka konsekvenser kommer reserestriktionerna att få? Och vilket slags psykologiskt stöd kommer personer som inte kan resa att behöva för att muntra upp sig under vårfestivalen?

Enligt en onlineundersökning som genomfördes av forskningscentret för psykosociala tjänster och psykiska krisinterventioner under vårfestivalen 2021, hade människor en större känsla av välbefinnande under den viktigaste högtiden i Kina. Men nivån av välbefinnande skilde sig åt mellan olika grupper. Till exempel var lyckokänslan bland studenter och tjänstemän betydligt lägre än bland arbetare, lärare, migrantarbetare och vårdpersonal.

Undersökningen, som omfattade 3 978 personer, visade också att vårdpersonal, jämfört med studenter och statstjänstemän, löpte mindre risk att drabbas av depression eller ångest eftersom de var allmänt respekterade och prisbelönta i samhället för sina bidrag.

När det gäller frågan ”kommer du att ställa in dina resplaner för det kinesiska nyåret?”, svarade cirka 59 procent av de svarande i 2021 års undersökning ”ja”. Och när det gäller psykisk hälsa hade personer som valde att stanna kvar på sin arbetsplats eller studera under vårfestivalen mycket lägre ångestnivåer än de som insisterade på att resa hem, medan det inte fanns någon signifikant skillnad i deras lyckonivåer. Det betyder att firandet av vårfestivalen på arbetsplatsen inte kommer att minska människors lycka; istället kan det hjälpa till att lindra deras ångest.

Jia Jianmin, professor vid det kinesiska universitetet i Hongkong, Shenzhen, har kommit fram till en liknande slutsats. Enligt hans studie är människors lycka under vårfestivalen 2021 betydligt högre än under 2020. De som reste hem 2020 var mindre lyckliga jämfört med de som stannade kvar 2021, men det var inte någon större skillnad för dem som stannade kvar två år i rad.

Jias studie visade också att ensamhet, en känsla av att vara uppryckt från rötterna och rädsla för att smittas av det nya coronaviruset var de främsta orsakerna till människors missnöje under vårfestivalen. Förutom att införa strikta åtgärder för att förebygga och kontrollera pandemin bör myndigheterna därför också skapa gynnsamma förutsättningar för utomhusaktiviteter och interaktioner mellan människor, så att invånarna kan få andligt stöd och övervinna ångesten av att inte kunna resa hem för familjeåterförening, en tradition som är tusentals år gammal.

Men tack vare avancerad teknik kan man fira det kinesiska nyåret i sin arbetsstad "med sin familj". Till exempel kan man ringa videosamtal eller ha "videomiddag" för att få känslan av att vara bland sina nära och kära, och upprätthålla traditionen med familjeåterförening med hjälp av innovativa metoder och med lite justeringar.

Ändå behöver myndigheterna öka det sociala stödet till människor som behöver rådgivning eller psykologisk hjälp, genom att påskynda byggandet av ett nationellt psykologiskt servicesystem. Och att bygga ett sådant system kommer att kräva samordning och samarbete mellan olika myndigheter, samhället och allmänheten.

Detta är särskilt viktigt eftersom myndigheterna måste vidta åtgärder för att lindra oro och frustration bland människor som inte kan resa hem för den viktiga familjeåterföreningen inför det kinesiska nyåret, inklusive att erbjuda rådgivning och inrätta en telefonjour för dem som söker psykologisk hjälp. Myndigheterna bör också vara särskilt uppmärksamma på utsatta grupper som studenter och tjänstemän.

”Acceptance and Commitment Therapy”, som är en del av postmodern terapi, uppmuntrar människor med psykiska problem att omfamna sina känslor och tankar snarare än att kämpa emot dem och, utifrån detta, besluta sig för att förändras eller göra förändringar för gott.

Eftersom invånarna har uppmanats att stanna kvar på den plats där de arbetar eller studerar för att förhindra en ökning av fall under den vanligtvis högsäsong för resor och inför vinter-OS i Peking, bör de försöka hålla stämningen på topp för att inte bli överväldigade av känslor av ångest och sorg över att inte kunna resa hem.

Faktum är att om de försöker kan folk fira vårfestivalen i staden där de arbetar med lika mycket liv och entusiasm som de gjorde i sina hemstäder.

Wang Bing är verkställande direktör för forskningscentret för psykosociala tjänster och psykiska krisinterventioner, som grundats gemensamt av Institutet för psykologi vid den kinesiska vetenskapsakademin och Southwest University of Science and Technology. Fu Haojie och Zhong Xiao är forskningsassistenter vid samma forskningscenter.

Åsikterna representerar inte nödvändigtvis China Dailys.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.